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，他的肩袖出现了僵硬、疲劳的症状，队医提醒他要适当减少力量训练的强度，不要上太大重量。人的肩部很容易受伤，尤其是韧带等软组织，肌肉的恢复很快，一周多就能完成代谢。软组织不同，需要半年甚至更长时间才行，损伤和疲劳非常容易积累，然后在某个节点 而且凤凰一族的人中在居于不死火山之时，领悟出来一招火中涅磐的招式。 以后她要注意一下，自己这些习惯性的动作了，不然，哪天一兴奋拍到老皇帝肩上，那就狗头不保了。 他便如地上的一只蝼蚁，只能仰望着她，再也不能这般面对面喝茶说话了。 白雾的尽头是三道身影，他们就是巫族给予蚩尤的援手，九凤、刑天、雾师。 当然，没有功德，钻木取火那是对人族有功德，对洪荒天地又有什么功德，再说，人族如今也不是什么天...